Bere caffè amaro fa dimagrire? Prima dello sport fa bene? Cosa dice lesperto

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Alcune persone credono che bere caff senza zucchero (altrimenti chiamato – erroneamente – caff amaro) aiuti a fare dimagrire. Questa convinzione assai radicata: ma davvero cos? Il caff contiene la caffeina che una sostanza che stimola il sistema simpatico, quindi va a migliorare il metabolismo di base, ma importante dieta e attivit fisica spiega Paolo Accornero, medico chirurgo, specialista in geriatria, psicoterapia, nutrizione e agopuntore (che riceve a Milano, in via Aurelio Saffi 7). Se uno fa dieta e attivit fisica, d’accordo. E inoltre molti sportivi consumano il caff prima dell’attivit perch stimolante. Il caff aiuta a sciogliere il grasso? Riduce la possibilit di contrarre la cellulite e la cosiddetta pelle a buccia d’arancia? La caffeina contribuisca ad alzare il metabolismo? Sazia o riesce a tenere a bada l’appetito?. vero? Quanti berne al giorno? Vediamolo nelle prossime schede