by di Silvia Turin
Non è il freddo in sé a far ammalare, ma sono gli sbalzi di temperatura e la permanenza in luoghi chiusi a rendere più probabile prendersi un malanno di stagione. Il nostro corpo, però, può essere più o meno pronto a reagire. Ecco come aiutare l’innata capacità del nostro sistema immunitario
È in arrivo la stagione delle malattie respiratorie: che si tratti di raffreddore, influenza o Covid è il nostro sistema immunitario ad affrontare i virus. Come rinforzarlo? (Nell’ultima scheda si spiega perché ci si ammala soprattutto in autunno e inverno).
In una persona sana, anche la nostra difesa innata è pronta e forte. I consigli che seguono, quindi, sono quelli che permettono a ciascuno di condurre uno stile di vita sano, garanzia di riduzione dell’incidenza delle malattie che dipendono (anche) dagli stili di vita.
(Getty Images)
18 ottobre 2022 | 16:18
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, 2022-10-18 17:25:00, Non è il freddo in sé a far ammalare, ma sono gli sbalzi di temperatura e la permanenza in luoghi chiusi a rendere più probabile prendersi un malanno di stagione. Il nostro corpo, però, può essere più o meno pronto a reagire. Ecco come aiutare l’innata capacità del nostro sistema immunitario, Silvia Turin
