Le buone abitudini tipiche del mattino che invece funzionano meglio la sera

Quando ci si alza al mattino, anche per svegliarsi meglio, di solito ci si lava il viso. E va bene. Ma la cosa migliore per la pelle è rimuovere il trucco e lavarsi la faccia prima di coricarsi. È importante perché mentre dormiamo la pelle si distende e ripara i «danni» della giornata. Dormire con il trucco disturba questo processo, portando a un accumulo di batteri e favorendo la formazione di rughe. La mattina, solo per rinfrescarsi, va bene un detergente delicato che non irriti la pelle per non danneggiare lo strato esterno delle cellule e il grasso naturale protettivo.