La mindfulness e la gestione dello stress rappresentano due aree di crescente interesse nel campo educativo, soprattutto alla luce delle sfide poste dall’era digitale e dalle esigenze del terzo millennio. Questo approccio non solo mira a migliorare il benessere degli studenti ma offre anche una nuova prospettiva metodologica per l’insegnamento e l’apprendimento. Di seguito, una riflessione dettagliata su come integrare mindfulness e gestione dello stress in un contesto educativo, con particolare attenzione alla lezione, alle modalità d’intervento, al rapporto insegnante-studente, ai punti di forza e debolezza, e alle differenze con altre metodologie.
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Gestione dello stress in classe, il Mindfulness: come pianificare una lezione, il rapporto docente-insegnante e laula olistica. Scarica un esempio di regolamento
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