Cibi sani, diete, propriet degli alimenti, salute. Sono tra i temi pi ricercati online, da chi alla ricerca di indicazioni per migliorare il proprio rapporto con il corpo e l’alimentazione. Ecco allora una selezione degli articoli che pi sono stati letti e condivisi durante l’anno. Consigli e indicazioni sui cibi e sulle loro propriet, su come assumerli o integrarli. E con alcune informazioni su come mangiano alcuni grandi campioni dello sport, da Ibrahimovic a Haaland. Ricordando sempre che diete e strategie alimentari vanno messe in pratica sempre sotto la guida attenta di un esperto. Qui di seguito, nelle prossime schede, cinque indicazioni, partendo dai cibi a caloria negativa: si tratta degli alimenti caratterizzati da cos poche calorie che introdurli e attivare la digestione per metabolizzarli fa bruciare pi dell’apporto calorico del cibo stesso, facendoci dimagrire di fatto mangiando. Dagli asparagi al sedano, ecco l’articolo completo.
— Cibi a caloria negativa, cosa sono?
16 gennaio 2023 | 07:16
(©) RIPRODUZIONE RISERVATA
