Prepariamoci a spostare le lancette indietro: nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre, alle ore 3:00, tornerà l’ora solare. Potremo dormire un’ora in più, ma dovremo fare i conti con giornate più corte e con i possibili effetti collaterali del cambio d’ora.
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A fine mese torna lora solare: unora di sonno in più, ma con qualche effetto collaterale. Lesperta: Un mini jet lag
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