Dieta di mantenimento, il trucco per non cedere nei momenti più critici della giornata

alimentazione

di Benedetta Moro

A met mattina e a met pomeriggio, dopo i consueti spuntini, capita di avere ancora fame. Come gestire questi buchi nello stomaco? Risponde la biologa nutrizionista Elisabetta Macorsini, che d alcuni consigli per una dieta sana ma non privativa, in cui non mancano pasta e dolci

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Exit mobile version