La tabella di marcia delle lezioni scolastiche? “Deve essere programmata sui ritmi cronobiologici dei ragazzi. Perché si ottiene allo stesso tempo un miglior apprendimento e anche un risparmio energetico, che in questa fase difficile di caro bollette è importante”.
Assecondando l”orologio interno’ dei ragazzi “si ottiene un triplice vantaggio: i ritmi cronobiologici applicati gli orari scolastici fanno bene a bambini, famiglie e società”. A chiedere che ci sia questa attenzione è il pediatra Italo Farnetani. Come fare? Intanto la parola chiave per l’esperto è: settimana corta, strutturata con orari di lezioni più lunghi e intensivi nel cuore della settimana e suono dell’ultima campanella il venerdì alle 13.
“I punti da tener presente in questo momento sono due – dice all’Adnkronos Salute il professore ordinario di Pediatria dell’università Ludes-United Campus of Malta – Il primo: è dimostrato scientificamente che i giorni che precedono o seguono il fine settimana sono di minor apprendimento. Quello pre-weekend (il venerdì) lo è sia per la stanchezza dei giorni precedenti dedicati allo studio, sia per le aspettative e le programmazioni per i giorni di festa. Il lunedì, poi, come per gli adulti è un giorno per riprendere il ritmo. Per questo motivo i giorni di massimo apprendimento risultano essere il martedì, mercoledì e giovedì”.
“Il secondo aspetto da considerare sono le fasce orarie di maggior apprendimento: dalle 11 alle 13 e dalle 15 alle 17 – sottolinea Farnetani – Basandosi su queste considerazioni, il mio consiglio è di interrompere le lezioni per tutte le scuole di ogni ordine grado il venerdì alle 13 e recuperare le ore di scuola del sabato mattina, giorno sempre di basso rendimento scolastico, fra martedì, mercoledì e giovedì al pomeriggio (tenendo presente quella fascia 15-17 di alto apprendimento e rendimento scolastico)”. In questo modo, precisa, “si determina anche un ulteriore risparmio energetico, perché i riscaldamenti possono essere chiusi già dal venerdì mattina. Gli alunni hanno migliori risultati scolastici. E il sabato mattina viene dedicato alla famiglia”.
, 2022-09-10 12:20:00, La tabella di marcia delle lezioni scolastiche? “Deve essere programmata sui ritmi cronobiologici dei ragazzi. Perché si ottiene allo stesso tempo un miglior apprendimento e anche un risparmio energetico, che in questa fase difficile di caro bollette è importante”.
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