La torta di mele resta tra le preferite a ogni et: un vero comfort food per il meraviglioso profumo che arriva in ogni angolo della casa quando si prepara e quel sapore di frutta e zucchero che fa il resto della magia. Si pu preparare in tante versioni: da quella classica italiana alla apple pie all’americana o con ricette light, da mangiare sempre senza troppi pensieri per la linea. Un esempio da provare la torta di mele grattugiate:appena 160 calorie per ogni fetta. Per fare un paragone, quelle classiche di solito si aggirano attorno alle 230 calorie a fetta o 317 per una crostata alla marmellata. Ma come mai questa ricetta cos light? Il motivo sono proprio le mele: se grattugiate diventano parte integrante dell’impasto, consentendo di ridurre sensibilmente la quantit di grassi e zuccheri. Inoltre, proprio grazie alle mele grattugiate, una volta cotta questa torta molto umida e quindi piacevole da mangiare. Per sapere come si fa, continuate a leggere
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22 gennaio 2023 | 08:20
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